اطلاعات جدید حوزه های مختلف سلامت و پزشکی

چه زمانی زانوی من بهتر می شود؟

زمان بهبود برای زانوی شما بستگی به تعدادی از عوامل دارد، از جمله اینکه مینیسک زانوی شما تا چه حدی شدید است. بهبود کامل بعد از جراحی ممکن است ۴ تا ۶ هفته طول بکشد که بستگی به انواع روش های اجرا شده و همچنین سایر عوامل دارد. اما در ذهن داشته باشید که افراد با سرعت های متفاوتی بهبود پیدا میکنند. در بیشتر موارد به منظور به حداقل رساندن عوارض و تسریع بهبود، فیزیوتراپی بعد از جراحی مورد استفاده قرار میگیرد.

اگر تیم پزشکی شما موافقت کند، شما میتوانید یک فعالیت جدید را انجام دهید که درد زانوی شما را در حین بهبود بدتر نکند. برای مثال، دوندگان میتوانند شنا کنند.

مانند بسیاری از آسیب های زانو، پارگی مینیسک میتواند دردناک و ناتوان کننده باشد. متاسفانه، پارگی مینیسک کاملا معمول میباشد. در حقیقت پارگی مینیسک یکی از فراوان ترین آسیبهای غضروف زانو میباشد.

همه چیز درباره پارگی مینیسک

مینیسک چیست؟ مینیسک یک تکه ای از غضروف در زانوی شما میباشد که زانو را زیر سازی و پایدار میکند. مینیسک از استخون ها در مقابل فرسایش و پارگی محافظت میکند. اما همه ی آن چیزی که رخ میدهد یک پیچیدگی زانو میباشد که مینیسک را پاره میکند. در برخی موارد، یک قطعه ای از غضروف پاره شده، میشکند، سست میشود و در مفصل زانو میافتد که منجر به قفل شدن آن میشود.